Сколько шагов в километре

Около 1424 шагов при росте 170 см — но одно число здесь наименее полезная часть ответа: рост двигает его на сотни шагов. При 155 см это примерно 1562 шага, при 185 см — примерно 1309.

Таблица по росту

Длина шага близка к 0.413 от роста. Именно это отношение превращает расстояние в число шагов, и именно поэтому человеку 155 см нужно почти на 250 шагов больше на километр, чем человеку 185 см.

Посчитать для себя

Почему «в среднем» здесь плохо работает

Среднее по всем взрослым даёт около 1400 шагов на километр, и это число печатает половина статей. Но разброс по росту — больше трёхсот шагов, то есть больше 20%. Если вы считаете расстояние по шагам, среднее ошибётся ровно на ваш рост.

Скорость влияет меньше, но влияет: на быстром шаге шаг длиннее, на прогулочном короче. Разница обычно в пределах нескольких процентов — меньше, чем разница по росту.

Откуда взять свои шаги

Дневной счёт шагов лежит в приложении «Здоровье». Angel Step показывает то же число на экране и в виджете, поэтому пересчитывать ничего не нужно: посмотрели счёт, разделили на число из таблицы — получилось расстояние.

Откуда взялся коэффициент

0.413 — приближение, а не измерение вашего шага. У этой формулы есть вариант с разделением по полу: 0.413 для женщин и 0.415 для мужчин. Разница между ними — меньше половины процента, тогда как рост двигает ответ на четверть. Поэтому мы берём один коэффициент и делим по РОСТУ: так честнее и точнее.