# 白天長度｜白天最長、最短的一天與晝夜等長

> 白天最短是冬至12月22日（臺北市10小時35分），最長是夏至6月21日（13小時42分）。日落最早在11月29日前後，日出最晚在1月14日前後。每月白天長度、18個地點與計算機。

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白天（日出到日落）最短的一天是冬至，2026年是12月22日，臺北市10小時35分。白天從隔天開始變長，但傍晚的日落從11月29日前後就開始變晚，早上的日出則一直晚到1月14日前後。本頁列出每月的白天長度、臺灣各地與港澳18個地點的比較，並可用計算機查詢今天。

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### 白天什麼時候開始變長

2026年的冬至是12月22日4時50分（臺灣時間，香港天文台）。這一天臺北市日出6:35、日落17:10，白天10小時35分。白天從隔天開始變長，但最初幾天每天只多幾秒，到12月31日多2分，1月31日多25分，到春分3月21日多1小時33分。

傍晚和早上不是同一天開始改變。臺北市日落最早是在冬至前23天的11月29日前後（17:04），之後傍晚一天比一天晚。日出最晚則在冬至後23天的1月14日前後（6:41）。日本國立天文台也說明，日落最早在冬至之前，日出最晚在冬至之後，原因是這段時間太陽過中天的時刻每天都往後延。

冬至前後幾天，白天長度只差幾秒。用分鐘的日出、日落相減，有時會看起來不是冬至最短，但日本國立天文台認為這樣的差別沒有意義。白天最短的一天就是冬至。

### 每月的白天長度（臺北市）

每個月1日的白天長度，以及到下個月1日會變多少。春天和秋天變化大，12月和6月變化小。

臺北市的白天長度（2026年10月至2027年12月，每月1日）

| 月份 | 1日的白天長度 | 一個月的變化 |
| 2026年10月 | 11小時56分 | -43分 |
| 2026年11月 | 11小時13分 | -31分 |
| 2026年12月 | 10小時42分 | -5分 |
| 2027年1月 | 10小時37分 | +25分 |
| 2027年2月 | 11小時2分 | +37分 |
| 2027年3月 | 11小時39分 | +45分 |
| 2027年4月 | 12小時24分 | +41分 |
| 2027年5月 | 13小時5分 | +30分 |
| 2027年6月 | 13小時35分 | +6分 |
| 2027年7月 | 13小時41分 | -23分 |
| 2027年8月 | 13小時18分 | -39分 |
| 2027年9月 | 12小時39分 | -43分 |
| 2027年10月 | 11小時56分 | -43分 |
| 2027年11月 | 11小時13分 | -31分 |
| 2027年12月 | 10小時42分 | -5分 |

### 為自己算一次

10小時35分

白天長度（日出到日落）

和昨天相比： 和昨天幾乎一樣（只差幾秒）

### 白天什麼時候開始變短

2027年的夏至是6月21日22時11分。臺北市這天白天13小時42分，是一年中最長的一天，隔天開始變短。早晚同樣錯開：日出最早在夏至前的6月9日前後（5:03），日落最晚在夏至後的7月3日前後（18:48）。

### 冬至與夏至的白天長度（18個地點）

越往北，冬天的白天越短、夏天越長。冬至時北部的基隆、臺北一帶是10小時35分，最南的香港與澳門是10小時47分。夏至時臺北市13小時42分，香港13小時30分。

冬至與夏至的白天長度（18個地點）

| 地點 | 冬至（2026年） | 夏至（2027年） |
| 基隆市 | 10小時35分 | 13小時42分 |
| 臺北市 | 10小時35分 | 13小時42分 |
| 新北市 | 10小時35分 | 13小時42分 |
| 桃園市 | 10小時35分 | 13小時42分 |
| 新竹市 | 10小時36分 | 13小時41分 |
| 宜蘭市 | 10小時36分 | 13小時41分 |
| 金城鎮 | 10小時38分 | 13小時39分 |
| 臺中市 | 10小時39分 | 13小時38分 |
| 花蓮市 | 10小時40分 | 13小時37分 |
| 南投市 | 10小時40分 | 13小時37分 |
| 馬公市 | 10小時41分 | 13小時36分 |
| 嘉義市 | 10小時42分 | 13小時35分 |
| 臺南市 | 10小時44分 | 13小時33分 |
| 臺東市 | 10小時45分 | 13小時32分 |
| 屏東市 | 10小時45分 | 13小時32分 |
| 高雄市 | 10小時45分 | 13小時32分 |
| 香港 | 10小時47分 | 13小時30分 |
| 澳門 | 10小時47分 | 13小時30分 |

### 日落最早、日出最晚的一天

臺灣的日落最早是在11月下旬，比冬至早了三個多星期。18個地點中，臺灣最早的是基隆市與宜蘭市，11月29日前後17:03。日出最晚則在1月中旬，臺灣最晚的是西邊的金門（金城鎮），1月14日前後6:52。香港與澳門在更西邊，時刻都比臺灣晚。日期是時刻最早或最晚的一天，以分鐘來看，前後幾天也是同一個時刻。

2026年冬天：日落最早與日出最晚的一天（18個地點）

| 地點 | 日落最早的一天 | 日出最晚的一天 |
| 基隆市 | 11月29日 17:03 | 1月14日 6:40 |
| 臺北市 | 11月29日 17:04 | 1月14日 6:41 |
| 新北市 | 11月29日 17:04 | 1月14日 6:41 |
| 桃園市 | 11月29日 17:05 | 1月14日 6:41 |
| 新竹市 | 11月29日 17:07 | 1月14日 6:42 |
| 宜蘭市 | 11月29日 17:03 | 1月14日 6:39 |
| 金城鎮 | 11月29日 17:18 | 1月14日 6:52 |
| 臺中市 | 11月29日 17:09 | 1月14日 6:42 |
| 花蓮市 | 11月29日 17:06 | 1月15日 6:38 |
| 南投市 | 11月29日 17:09 | 1月15日 6:42 |
| 馬公市 | 11月28日 17:14 | 1月15日 6:46 |
| 嘉義市 | 11月28日 17:11 | 1月15日 6:42 |
| 臺南市 | 11月28日 17:13 | 1月15日 6:42 |
| 臺東市 | 11月28日 17:10 | 1月16日 6:38 |
| 屏東市 | 11月28日 17:12 | 1月16日 6:40 |
| 高雄市 | 11月28日 17:13 | 1月16日 6:41 |
| 香港 | 11月27日 17:38 | 1月16日 7:05 |
| 澳門 | 11月27日 17:41 | 1月16日 7:07 |

### 晝夜等長的日子

春分和秋分這天，白天其實比黑夜長一點：臺北市春分（3月21日）的白天是12小時8分。因為日出、日落是以太陽上緣碰到地平線來算，大氣又讓太陽看起來浮高一點。日本國立天文台說明，春分、秋分的晝夜並不相等。2027年臺北市白天最接近12小時的是3月16日前後和9月28日前後，和春分、秋分各差5天左右。

### 查詢今天的白天長度

上面的計算機可以選擇地點和日期，算出白天長度、日出日落時刻，以及和昨天相差多少。

### 計算方法

日出、日落是太陽上緣碰到地平線的時刻，並計入大氣折射。每個地點依座標計算，並與日本國立天文台用同樣座標算出的2026年10月至2027年12月每一天比對，18個地點都相差不到1分鐘。白天長度先算到秒再進位成分鐘，所以有時會和分鐘的日出、日落相減差1分鐘。

### 在變長的傍晚散步

Angel Step只從「健康」App讀取步數，在天空背景上顯示成一個數字。白天長度是在這個網頁上計算的。

### 資料來源

- 日本國立天文台「日の出入り」：依座標計算18個地點每天的日出與日落，本頁逐日比對（日文） eco.mtk.nao.ac.jp
- 香港天文台「二十四節氣的日期及時間資料」：冬至與夏至的時刻（UTC+8，與臺灣相同） hko.gov.hk
- 日本國立天文台曆Wiki「日の出入りの季節変化」：日落最早在冬至前、日出最晚在冬至後（日文） eco.mtk.nao.ac.jp
- 日本國立天文台曆Wiki「昼と夜の等しい日」：春分、秋分的晝夜並不相等（日文） eco.mtk.nao.ac.jp

更新於 2026年9月30日

在變長的傍晚，到天空下走一走。

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