# Apple Watch 步數在哪裡看｜錶面顯示與同步 > Apple Watch 的步數在「活動記錄」App 裡，轉動數位錶冠往下捲就看得到。標準錶面沒有步數的複雜功能，手機和手錶的步數也不會相加。 Canonical: https://angelstep.app/zh-hant/apple-watch-steps Language: zh-Hant Updated: 2026-09-30 Whole site in one file: https://angelstep.app/zh-hant/llms-full.txt This file is the markdown twin of the page at the canonical address above: the same words, without markup. Cite the canonical address, not this file. --- Apple Watch 的步數在哪裡看 Apple Watch 的步數在「活動記錄」App 裡。打開 App，轉動數位錶冠往下捲，每個圓圈的進度之後，就是步數總計、爬樓梯段數和動作記錄。標準的錶面沒有顯示步數的複雜功能，錶面上的「活動記錄」顯示的是圓圈。 Angel Step步數小工具，走路記錄免費 · App 內購買 · iPhone 用 iPhone 相機掃描 ### 在「活動記錄」App 看步數 - 在 Apple Watch 上打開「活動記錄」App。 - 轉動數位錶冠，查看你目前的總計。 - 持續往下捲動，就會看到每個圓圈的進度、步數總計、爬樓梯段數和動作記錄。 watchOS 27 和 watchOS 26 的使用手冊寫的是同樣的步驟。在 iPhone 上看同一天的步數，另一頁有說明。 ### 錶面能顯示步數嗎 Apple Watch 的標準錶面沒有顯示步數的複雜功能。Apple 的使用手冊「Apple Watch 錶面和其功能」在 watchOS 27 和 watchOS 26 都逐一列出每個錶面可用的複雜功能，裡面沒有步數。「活動記錄指針」這類錶面顯示的是「活動記錄」圓圈的進度，不是步數。 想在錶面上看步數，需要支援複雜功能的其他 App。不想抬手看，也可以用 iPhone 鎖定畫面的小工具。 ### 步數沒有顯示、沒有增加的時候 先確認「輪椅」設定。Apple 說明，只要啟用「輪椅」設定，iPhone 就會從追蹤步數改為追蹤推動次數，「活動記錄」App 中的「站立」目標也會改成「滑動」目標。「健康」一整天都沒有步數時，可能就是這個原因。 在 watchOS 27，打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，點一下 App，然後點一下「健康」，再點一下「健康詳細資訊」和「編輯」，就能更改輪椅狀態。 如果「健康」完全沒有追蹤步數，Apple 建議確認已為 Apple Watch 開啟「體能追蹤」：在 iPhone 上打開「健康」App，點一下「個人檔案」按鈕，再依序點一下「裝置」、你的 Apple Watch 和隱私權設定，打開「體能追蹤」。 ### iPhone 和 Apple Watch 的步數會相加嗎 不會。Apple 說明，「健康」App 會接收不同來源的類似資料，並依來源排列優先順序。多個來源提供同類型資料時，最上方的資料來源優先。所以同時帶著手機、戴著手錶走的那一段路，一天的總數不是兩部裝置的步數相加，比各自的總數加起來少是正常的。 來源的順序可以在「健康」App 的「步行」裡，從「資料來源與權限」點「編輯」調整。 ### Angel Step 在這裡做什麼 Angel Step 是 iPhone 的 App，沒有 Apple Watch 版本。它從「健康」讀取步數，所以 Apple Watch 記下的步數只要進了「健康」，就會算進當天的數字。Angel Step 把這個數字放在天空上，只有一個數字。 ### 資料來源 - Apple Watch 使用手冊：使用 Apple Watch 追蹤每天的活動記錄 Apple Support - Apple Watch 使用手冊：Apple Watch 錶面和其功能 Apple Support - Apple Watch 使用手冊：在 Apple Watch 上更新你的健康資訊 Apple Support - Apple 支援：使用 Apple Watch 上的「輔助使用」功能（輪椅） Apple Support - Apple 支援：在 iPhone、iPad 或 Apple Watch 上管理「健康」資料 Apple Support 更新於 2026年9月30日 Apple Watch 的步數，在「活動記錄」App 往下捲。 Angel Step 從健康資料裡只讀步數，把它變成天空上的一個數字。